PowerBar sportdrank tijdens de Fietselfstedentocht

PowerBar verzorgt sportdrank tijdens de Fietelfstedentocht vanuit PowerZone in Holwerd

Dit jaar kun je tijdens de Fietselfstedentocht in Holwerd je energie aanvullen met de sportdrank van PowerBar. In een compleet aangeklede PowerZone kun je je bidon vullen met PowerBar Isoactive; een isotone sportdrank met hoog mineralengehalte die snel wordt opgenomen door je lichaam. Zo kun je met vernieuwde energie je tocht vervolgen!

Sportvoeding tijdens een fietstocht
Wil jij weten hoe je zorgt dat je voldoende energie binnenkrijgt tijdens het fietsen van een lange tocht zoals de Fietselfstedentocht? Lees dan onderstaand stuk over sportvoeding tijdens het fietsen.

Sterker op de fiets met PowerBar
Als je een stuk gaat fietsen, heeft je lichaam energie nodig. De belangrijkste bronnen hiervoor zijn koolhydraten en vetten. De hoeveelheid opgeslagen koolhydraten is maar beperkt en moet bij een inspanning langer dan 90 minuten worden aangevuld. Koolhydraten aanvullen kan door middel van sportdrank, maar ook met vaste voeding zoals bijvoorbeeld repen of gels.


Sportdrank
Het is heel belangrijk dat je tijdens een lange fietstocht voldoende drinkt. Dit zorgt namelijk voor een snelle en betere opname van energie en handhaaft een gelijkmatige lichaamstemperatuur.  Daarbij levert het energie door de aanwezige koolhydraten. Tijdens de Fietselfstedentocht wordt in Holwerd de PowerBar Isoactive sportdrank uitgereikt. Dit is een isotone sportdrank die snel wordt opgenomen in je bloed. Door de snelle levering van koolhydraten en het hoge mineralengehalte is het de ideale sportdrank tijdens inspanning.


Vaste voeding
Bij een inspanning langer dan 90 minuten is het verstandig om naast sportdrank ook koolhydraatrijke ‘vaste’ sportvoeding te gebruiken zodat je over voldoende energie beschikt. Je kunt hierbij denken aan een energiereep of -gel, maar het assortiment van PowerBar is erg breed en bevat naast deze producten diverse alternatieven. Het beste is om sportvoeding al tijdens een training uit te testen en te kijken hoe deze bevallen. Zo ontdek je vanzelf jouw favoriete sportvoeding.

Benieuwd naar het assortiment van PowerBar? Neem dan een kijkje op www.PowerBar.nl